人間をやっていると、けっこう死にたくなるときもありますよね。だって日本では毎年三万人以上が自殺しているって言うし。過酷な仕事環境とか、生活苦や借金の厳しい取り立てとか、恋愛の失敗とか、勉強の行き詰まりとか、また突然ぽっかり生きる意味がわからなくなったり、原因はいろいろだけど。確かに、生きづらいときにどうしたらいいか、だれにも相談できず、わからなくなり、もういいやって考えちゃったりもしますよ。
そんなとき、ちょっと待ってください。もし、そんな悩みを解決して死ぬ気がなくなってしまった、たくさんの人や事例を知ることができたら、きっと意外と簡単に抜け出せるヒントを見つけることができるんじゃないでしょうか。そんな思いで「自殺ゼロ」をめざしてつくられたサイトがあります。その名も「生きテク http://ikiteku.net/」。みんながどうやって解決していったかが投稿されていて、簡単に自分らしく「生き」ていく「テク」ニックを見つけられるようになっています。
たとえば、借金の取立て業務で債務者が自殺して、罪悪感で押しつぶされそうになってうつ病に。「生きていても意味がない」と考えるようになっていた矢先、島根県隠岐島で見つけた新しい人生。うつ病から脱却した人のなまの声とか。自殺を思いつめるほどの悩みをもっているあなた。ぜひ「生きテク」を「検索」してみてくださいね。区ホームページからもリンクしています。
そして、もうひとつ。私の大好きな詩も紹介します。これは、相田みつをという人の「いのちの根」という詩です。
なみだをこらえて
かなしみにたえるとき
ぐちをいわずに
くるしみにたえるとき
いいわけをしないで
だまって批判にたえるとき
怒りをおさえて
じっと屈辱にたえるとき
あなたの眼のいろが深くなり
いのちの根が深くなる
「いのちの根」が深くなれば、いつかきっと美しい花が咲き、大きな実がなるはずです。
